“討厭自己的孩子怎么辦？”我在這1000＋評論中，看到淚目
作者：主創(chuàng)團·牧青野
“太真實了，一看就是自己帶過娃的?！?/strong>
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最近，在網(wǎng)上刷到一個視頻。
戚薇在一檔綜藝節(jié)目中，吐槽自己對女兒產(chǎn)生沖動教育的瞬間：
“同樣一個問題，你跟她說了10遍，20、30、100遍，她就是不改?！?/p>
“你耐心告訴她不要做什么，她當時答應得好好的，下次照樣繼續(xù)。”
“一件小事，但她總能把你的情緒惹到爆炸?！?/p>
“你忍住不發(fā)火，耐心講道理，她還反過來對你犯擰。”
評論區(qū)的網(wǎng)友們，紛紛留言表示和自己家孩子一樣一樣的。
《不憤怒的父母》中寫道：“養(yǎng)育中，大部分父母都隱藏了他們經(jīng)常憤怒而且極為憤怒的事實。”
同為孩子媽媽，太理解這種感受了。
為人父母后，總有那么些瞬間，會對孩子產(chǎn)生一些消極情緒。
教育最大的謊言，是父母生來就該愛孩子
知乎上有個熱門話題：“討厭自己的孩子正常嗎？”
有些高贊回答寫道：
“我很后悔生孩子。帶孩子疲憊、焦躁、費心、費力，我很盡責也很愛孩子，但我不開心。”
“我的精力每天被養(yǎng)孩子時的小事榨得干干凈凈，我不知道這樣的日子什么時候才是個頭。”
“每天督促他學習，幫他疏導學習壓力，可從來不會有人問問我累不累？壓力大不大？”
“只要一不順孩子的心意，就會沖我發(fā)脾氣，看她張牙舞爪發(fā)怒的樣子，就恨不得自己沒生過她。但又覺得要當一個好媽媽，不能情緒失控，好難?！?/p>
所有的歲月靜好，背后不過是有人在苦苦支撐。
有句話說，中國的很多父母，不是付出得不夠多，而是付出得太多了。
忽略自己，一味對孩子付出，會進入一種母職、父職的情感綁架中。
而來自社會和自身的道德約束，也要求我們做一個隨時準備好，時刻就能上戰(zhàn)場，為孩子披荊斬棘的父母。
可當愛孩子成為道德綁架后，如果我們的行為有一絲偏差，或者得不到外界的認可，便會立馬進入一種對孩子不夠愛的，深深的罪惡感和無力狀態(tài)。
影片《坡道上的家》中，全職媽媽水穗將自己8個月的女兒丟進浴缸淹死。在開庭現(xiàn)場，她被審判時，藏在她身后的殘酷真相也一點點被揭開。
水穗的女兒出生后，孩子爸爸借口工作忙逃避所有家務和帶娃責任，把養(yǎng)育孩子的重擔一股腦丟給了水穗，還在水穗請求幫忙時指責她：“我周末幫過忙了啊。所有的媽媽，不都是這樣過來的，就你做不到?！?/p>
孩子半夜啼哭，丈夫會用婆婆對比，嫌棄水穗照顧不好孩子。
在水穗情緒壓抑太多爆發(fā)時，又把妻子情緒不穩(wěn)定當做借口，轉(zhuǎn)身去找初戀女友傾訴。
無奈之下請來幫忙的婆婆，時刻在冷嘲熱諷：“孩子哭了，你抱起來哄哄就好了。就因為你這樣，才照顧不好孩子?！?/strong>
在所有的負面情緒累積到極限后，水穗對自己是否能養(yǎng)育好女兒徹底絕望，心理防線決堤，選擇了最決絕的愛孩子的方式。
來自自身和外界的母職、父職束縛越強烈，養(yǎng)育中產(chǎn)生的挫敗感和無力感也會越嚴重。
生活中，有太多和水穗一樣的父母，雖然沒有和她一樣最終走向極端，但也正在被父職、母職束縛，讓自己一次次陷入被動絕望。
親情的本質(zhì)，不是對自我的滅除
熱播劇《搖滾狂花》中，姚晨飾演的媽媽彭萊，在劇中是一個傳統(tǒng)人格和價值體系完全被顛覆的母親。
她熱愛搖滾，當初生下女兒后依然遠赴國外，除了因為婚姻問題，還為了追尋她自己的搖滾夢。
四十多歲回到女兒身邊，她看起來依然是那個不負責任的媽媽，和女兒對罵、互掐，女兒給大門換了鎖，她直接堵了鎖眼。女兒扔了她的行李，她扔了女兒的衣服。
從世俗意義上來說，她確實不是一個愛孩子的好媽媽。
但是，她和女兒分開多年，本身就不具備春風化雨，能夠溫暖喚醒女兒心中母女情的先天條件。
反而是這種爭鋒相對、勢均力敵的對抗，讓她們母女的相處，找到了一種微妙的平衡。
在她們母女的相處中，媽媽不再是一個偉大、犧牲、奉獻的符號，而成為了一個有自我追求、有自身缺陷、和孩子平等的中年女性。
劇集尾聲，媽媽彭萊在女兒遇到參加比賽失利時，會用自己的經(jīng)驗安慰她：“勇敢活著的人最搖滾?！?/p>
你看，一個不讓自我被滅除的母親，永遠不會陷在媽味、爹味的說教中。
他們用愛自己，給了孩子最好的引導。
心理治療師薩提亞的小詩《如果你愛我》中有這樣一句話：
你若不愛你自己，你便無法來愛我。
這是愛的法則，因為你不可能給出你沒有的東西。
父母不愛自己，失去的是愛孩子的能力。
而且，很多時候，孩子是很難去共情父母的。
一位教育博主曾分享過一段自己的經(jīng)歷：
孩子剛上初中時，為了更好地照顧好孩子，她放棄了晉升的機會，每天在接送、陪寫作業(yè)、做飯中連軸轉(zhuǎn)。
她覺得自己犧牲了很多，可孩子卻覺得現(xiàn)在的媽媽變得很討厭。
后來，她選擇轉(zhuǎn)移注意力，重新經(jīng)營自己的事業(yè)。而她和孩子的關(guān)系也越來越緩和。甚至在某一天，孩子對她說：“媽媽，你現(xiàn)在是我的偶像?！?/p>
最高級的養(yǎng)育，是雙贏。
教育不只是父母之間的合作，也是父母和孩子之間的協(xié)作。
而雙贏的根本，是讓孩子成為孩子，讓你成為你自己。
好的家庭教育，是父母先改變自己，再改變孩子
好的家庭教育，需要達到親子間的平衡狀態(tài)。
父母改變思維和理念了，才能影響孩子發(fā)生改變。
那么父母具體應該如何做？臨床心理學家蕾尼·米爾曾在她的著作中總結(jié)了以下5點：
1、關(guān)注你的身體需要
養(yǎng)育孩子，是一件體力活。
無論是小時候事無巨細的照顧，還是長大后的斗智斗勇，都需要父母有一個好身體。
有了好的身體，才能有好的精力去談家庭教育。
2、照顧你的情感需要
父母首先是一個真實的人，有各種情感需求，有各種情感表露。
養(yǎng)育孩子時，我們的父職、母職，在有些時候是需要為我們的其他親密關(guān)系適當做出讓步的。
一個情感出口不止來源于孩子的父母，才能更好地處理好孩子成長中層出不窮的煩心事。
3、重視你的社交需要
有了孩子后，很多父母，尤其是媽媽，整個世界都只剩下了孩子，孩子的地位高于一切社交關(guān)系。
但是，正如一句話所說：“父母的社交，不應該是奢侈品，而應該是必需品?！?/p>
多走出去一些，多一點社交，先照顧好自己，才能以更好的狀態(tài)照顧好孩子。
4、滿足你的智力需要
養(yǎng)育孩子，是一件勞心勞力的事。
不可否認，孩子成長的代價，會在一定程度上消耗父母的狀態(tài)。
蕾尼·米爾教授建議，養(yǎng)育孩子的過程中，一定不能讓自己失去智力活躍。比如可以閱讀，或者重新?lián)炱鹬暗臒釔邸?/p>
總之，你對自己所熱愛事物的熱情，會讓你的孩子向你去學習。
5、識別你的精神需要
積極心理學認為，當一個人擁有“更大的愿景”時，會獲得更高的安全感和滿足感。
父母只是因為孩子而成為了父母，但不代表父母是我們在生活中的唯一愿景。
為了自己的愿景努力，和照顧好孩子，一樣都有著不可替代的意義。
《圓桌對話：教育的本質(zhì)》中，朱永新教授和新東方創(chuàng)始人俞敏洪聊到：“教育的終極目標是追求幸福。”
他認為教育應該圍繞著人的最高目的——“幸?！眮碚归_，尋找幸福的過程就是找到自己，讓自己完整的過程。
這個道理不僅適用于孩子，父母也同樣適用。
一個完整做自己、愛自己的父母，必然是幸福的，這種幸福會在養(yǎng)育的過程中，讓孩子也習得獲取幸福的能力。
無論是孩子生來自帶劇本也好，還是孩子生來只是一張白紙也罷，都不能忽視一點：父母在孩子的成長過程中，是最重要的導師和方向。
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